[ToMo] Chúng Ta Chỉ Mất Tập Trung Khi Chưa Biết Cách Khắc Phục Những Trạng Thái Sau
[ToMo] Chúng Ta Chỉ Mất Tập Trung Khi Chưa Biết Cách Khắc Phục Những Trạng Thái Sau *Bài viết được trình bày dưới dạng song ngữ Việt - Anh. Trừ khi biết cách để tập trung, nếu không bạn sẽ không bao giờ có thể suy nghĩ thấu đáo, xử lý vấn đề, đưa ra quyết định, hoặc ghi nhớ. Tập trung rất quan trọng, tuy nhiên sẽ ngày càng khó để tập trung hơn nếu bạn liên tục làm một việc quá lâu. Những sự việc liên tiếp xảy ra có thể khiến bạn ngay lập tức mất tập trung vào điều bạn đang làm. Until you know how to focus, you’ll never be able to think clearly, solve problems, make decisions, or remember things. Being focused is important but staying on a task is becoming harder and harder. A symphony of notifications can draw you out of whatever you’re doing at a moment’s notice. Một khi lơ là khỏi công việc, bạn phải tiêu tốn thời gian và năng lượng để có thể tập trung trở lại. Một nghiên cứu gần đây từ Đại học California tính toán rằng trung bình người ta mất khoảng 25 phút 26 giây để quay lại làm v...
